مطب جردن

تهران . بلوار نلسون ماندلا . خیابان یزدان پناه . پلاک 21 کد پستی : 1968876450

تلفن

4416-17 8879 021

ساعات مراجعه

شنبه تا چهارشنبه از ساعت 7 الی 16 و پنچ شنبه ها 7 الی 13

متناسب شوید و متناسب بمانید

اشتباه برای هم اتفاق میافتد ولی
تاخیر در تلاش مجدد آسیب رسان است

همه چیز را بر اساس نیاز بدنتان میل کنید و متناسب بمانید

غذای مورد علاقه خود را رها نکنید ، آن را سالم تر کنید.

اثرات افسردگی بر قسمت های مختلف بدن
اثرات افسردگی بر قسمت های مختلف بدن

در حالی که افسردگی غالباً به عنوان یک بیماری روانی در نظر گرفته می شود ، اما در اشتها و تغذیه نیز نقش بسزایی دارد. برخی از افراد به پرخوری عصبی دچار میشوند که می تواند منجر به افزایش وزن و بیماری های مرتبط با چاقی ، مانند دیابت نوع 2 شود.

ادامه مطلب >
اختلال بی خوابی
اختلال بی خوابی (Insomnia)

بی خوابی (Insomnia) یکی از اختلالات خواب است که هم در کودکان و هم بزرگسالان دیده می‌شود. کسانی که سخت به خواب می‌روند یا شب‌ها از خواب بیدار می‌شوند و نمی‌توانند دوباره بخوابند دچار این اختلال هستند. 

ادامه مطلب >
دکتر شیرین عادل
مدیر

درباره ما

کلینیک MHC کار ما در سال 90 با بخش تغذیه و رژیم درمانی شروع شد و پس از دو سال کار مداوم به این نتیجه رسیدیم که تنها یک ورقه رژیم برای حرکت به سمت تناسب اندام و حفظ آن کافی نیست . در بسیاری موارد مراجعین در رسیدن به وزن مطلوب موفق بوده اند ولی درحفظ آن در طول زمان مشکل داشته اند .

دکتر مرتضی عقبائی
مدیر

16378

مراجعه

12345

درمان موفق

423

درحال درمان

78

پابان دوره این هفته

مراجعین میگویند