loader image

مرکز تخصصی رژیم درمانی MHC

ورود / ثبت نام

دانستنیها

جلوگیری از ریزش مو

Pink-and-Purple-Gen-Z-Adorkable-Clothing-Rentals-Sustainable-Fashion-Instagram-Story

جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری

با کاهش مصرف برنج و نان با مشکل ریزش مو مواجه میشویم و با رعایت چند نکته میتونیم ریزش مو را قطع کنیم

برای داشتن موهای خوب و بدون ریزش در هنگام رژیم غذایی بهتر است

از شامپو ی مناسب استفاده کنید.

از برس ، حوله و کش موی شخصی استفاده کنید.

از وسایل حرارتی مثل اتو مو و سشوار استفاده نکنید یا به حداقل برسانید.

روزانه ۱ قاشق غذاخوری از سبوس برنج و ۱ قاشق غذاخوری از سبوس جو استفاده کنید.

قرص ها و مکمل های پوست و مو ی خوب و اورجینال تهیه کنید و هر روز مصرف کنید.

از قرص هایی با گروه ویتامین ب استفاده کنید.

استفاده از آمپول بیوتین و بپانتن که حاوی دو ویتامین بیوتین و ب۵ بوده که این دو ویتامین جز ویتامین های گروه ب میباشند.

آمپول بیوتین بپانتن معمولا به مدت ۶ هفته و هفته ای یکبار باید استفاده شود.

دکتر عقبایی / دکتر عقبایی در جردن / دکتر رژیم آنلاین  / دکتر عادل / دکتر مرتضی عقبایی / بهترین متخصص تغذیه در جردن / بهترین متخصص تغذیه در تهران / بهترین دکتر تغذیه در جردن / بهترین دکتر تغذیه در تهران / دکتر شیرین عادل / بهترین دکتر تغذیه آنلاین / بهترین دکتر رژیم در تهران / بهترین دکتر رژیم در جردن / بهترین دکتر رژیم آنلاین /

دکتر عقبایی / دکتر عقبایی در جردن / دکتر رژیم آنلاین  / دکتر عادل / دکتر مرتضی عقبایی / بهترین متخصص تغذیه در جردن / بهترین متخصص تغذیه در تهران / بهترین دکتر تغذیه در جردن / بهترین دکتر تغذیه در تهران / دکتر شیرین عادل / بهترین دکتر تغذیه آنلاین / بهترین دکتر رژیم در تهران / بهترین دکتر رژیم در جردن / بهترین دکتر رژیم آنلاین /