اگر می خواهید از سنگ کلیه جلوگیری کنید ، آنچه می خورید و می نوشید به اندازه آنچه نباید بخورید و بنوشید مهم است.

ویتامین D به دلایل مختلفی از جمله حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. همچنین ممکن است در برابر طیف وسیعی از بیماری ها و شرایط مانند دیابت نوع 1 محافظت کند.

هر ورزشکاری متناسب با ورزش خود باید تغذیه مناسبی داشته باشد.این امر در ورزشکارانی که در ارتفاعات ورزش میکنند مهم تر است چرا که برای

بعد از جراحی بای پس رعایت رژیم غذایی مناسب ، وعده های غذایی متعدد وکم حجم توصیه می شود.عمل به توصیه های غذایی میتواند فرد

بعد از عمل جراحی باید یک رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم داشته باشیم. در این دوره به هیچ وجه نباید ناپرهیزی وجود داشته