هرجلسه تمرین فقط ۲۰ دقیقه
یک جلسه تمرین معدل ۳ جلسه تمرین عادی
مقدار زیادی کالری سوزی در هر جلسه
چربی سوزی توسط افزایش سوخت و ساز بدن
بکارگیری همزمان تمامی گروه های عضلانی
تقویت و افزایش حجم عضلات استقامتی و سرعتی
رشد همسان عضلات متناظر بدن
عدم آسیب رسانی به مفاصل
تهران . بلوار نلسون ماندلا . خیابان یزدان پناه . پلاک ۲۱
۴۴۱۶-۱۷ ۸۸۷۹ (۲۱) ۹۸+ ۴۲۸۵-۸۶ ۸۸۶۷ (۲۱) ۹۸+
شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷ - ۱۶ و پنچ شنبه ها ۷ - ۱۳
تهران . بلوار نلسون ماندلا . خیابان یزدان پناه . پلاک ۲۱
۴۴۱۶-۱۷ ۸۸۷۹ (۲۱) ۹۸+ ۴۲۸۵-۸۶ ۸۸۶۷ (۲۱) ۹۸+
شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷ - ۱۶ و پنچ شنبه ها ۷ - ۱۳
